Décryptage des produits de ma salle de bain : c'est « cracra » ou pas ?
On se lave sous la douche avec du savon et du shampoing, on se brosse les dents avec du dentifrice, on hydrate son visage et son corps avec des crèmes et sérum en tous genres, on nettoie son linge avec de la lessive… Quoi de plus normal et banal me diriez-vous ? Je ne vous apprend rien !
Mais tous les jours on utilise des produits de beauté et soins sans se méfier… On croit en la belle parole des marques et marketeurs sans remettre en question la dangerosité de ces actes soit disant anodins. Cette hygiène quotidienne peut vous coûter beaucoup !
Peau plus fragile, vieillissement prématuré, problèmes de peau (eczéma, psoriasis, acné, sécheresse…), allant jusqu'à des intoxications aux produits toxiques, et aux fameux perturbateurs endocriniens...
Pour en savoir plus sur les perturbateurs endocriniens : où sont-ils ? Comment les éviter ?
Donc oui, vos cosmétiques fétiches sont bel et bien toxiques pour votre peau ! Attention au Greenwashing ! Aux discours des grandes marques de luxe et de certaines marques vendues en parapharmacie, ces produits sont tous dans le même panier à la poubelle. Je reviendrai sur ce point un peu plus bas dans la lecture.
Pas de panique, avant de vous précipiter dans votre salle de bain et jeter tous vos produits, je vous explique comment décrypter la composition et la fameuse liste d'ingrédients INCI pour ne plus vous faire avoir ! #OnEstPasDesPigeons ou #OnEstPasDesMoutons
Comprendre la composition des cosmétiques : les ingrédients stars
Vous avez acheté la dernière crème aux cinq huiles précieuses d'Amazonie, enrichie en beurre de karité du Kenya... dit comme çà, ça fait rêver ! Mais la réalité de la composition de cette crème est toute autre… Si je vous disais plutôt « crème aux actifs issus des profondeurs de la marée noire où la chimie et la pétrochimie sont en symbiose pour vous offrir le meilleure de la technologie brevetée », vous l'achèteriez cette crème ? qui à envie de se tartiner la tronche avec du pétrole
Produit conventionnel vs produit naturel et bio
La plupart des produits cosmétiques sont des émulsions composées d'un mélange d'eau et d'huile, grâce à la présence de tensioactifs. Ils se composent de :
- Phase aqueuse : essentiellement de l'eau, des hydrolats, de la glycérine, etc. ;
- Phase grasse : une huile végétale ou minérale issue de l'industrie pétrochimique (vaseline, paraffine, silicones...) ;
- Tensioactifs : sont des composants moussants et qui servent de lien entre la partie grasse et la partie aqueuse ;
- Ingrédients actifs : des substances d'origine naturelle ou synthétique choisies pour leur action sur les différents types de peau et les problèmes cutanés ;
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Additifs qui se regroupent en plusieurs familles :
- conservateurs : parabens, éthanol, acide sorbique ;
- antioxydants qui empêchent le rancissement des produits : Vitamines E et C (d'origine naturelle), BHT et BHA (d'origine synthétique) ;
- colorants naturels ou synthétiques qui sont les Color Index (CI + 5 chiffres).
Décrypter la liste d'ingrédients : je sais parler INCI !
Les fabricants de produits cosmétiques ont l'obligation d'étiqueter la liste complète des ingrédients par ordre décroissant de concentration sur leurs emballages, c'est la liste INCI.
INCI, késako ?
Ça veut dire International Nomenclature Cosmetics Ingredients pour les bilingues ou nomenclature internationale des ingrédients cosmétiques.
La liste des ingrédients est présentée par ordre d'importance : le premier ingrédient est le plus présent dans le produit et le dernier en quantité infime. Les 5-6 premiers composants représentent environ 70 % du produit.
Pour faire court, si il y a un ingrédient que vous ne comprenez pas et qui est surtout IMPRONONCABLE, genre « Methylisothiazolinone » methyl...whaaat ?!, il y a de forte chance pour que cet ingrédient ne soit pas naturel et issue de la pétrochimie, donc à éviter cracraboudin !
Pour vous aider à y voir plus clair dans la composition de vos produits de la salle de bain, voici un lien où vous entrez chaque ingrédient et en un clic, vous savez si la substance est chimique ou naturelle et le degré de toxicité.
La vérité sur mes cosmétiques : https://laveritesurlescosmetiques.com/recherche-inci.php
Ou il y a des marques (comme la mienne 🙂 ) qui vous facilitent le travail et qui indique la composition en français directement sur le packaging ! #transparence
Liste des ingrédients à éviter dans les cosmétiques
Pour vous aider d'un seul coup d'œil à s'y retrouver dans la liste des composants, voici une liste non exhaustive des substances les plus courantes à éviter :
- « Sodium palmate » : il s'agit de l'huile de palme, à éviter en raison de son impact désastreux sur l'environnement.
- « Paraffin » et « Petrolatum » : la paraffine et la vaseline sont des hydrocarbures minéraux issus de la distillation du pétrole.
- « Dimethicone » ou « Methicone » : des silicones entièrement synthétiques, produits à partir de silicium.
- « Paraben » : ce conservateur a été reconnu perturbateur endocrinien et allergisant, mais attention, il est souvent remplacé par le « Methylisothiazolinone » (MIT), encore plus néfaste pour la santé.
ils sont malins ces industriels… Ils marquent sur leur packaging "sans parabens" c'est vendeur, mais il faut bien lui trouver un petit remplaçant ! - « PolyEthylene Glycol » : ce sont tous les PEG, très polluants à la production et potentiellement cancérigènes.
- « Sodium Laureth Sulfate » et « Sodium Lauryl Sulfate » : tensioactifs moussants très utilisés dans les shampoings et gels douches, qui provoquent des démangeaisons, irritations, et sont très allergènes. Normalement ces composants sont à la base utilisés pour nettoyer les moteurs des véhicules…
notre peau c'est pas de la carrosserie !
Attention au greenwashing !
Le greenwashing, qu'est ce que c'est ?
C'est la contraction entre “green” (vert) et “brainwashing” (lavage de cerveau). Le greenwashing, ou en français l’éco-blanchiment, consiste pour une entreprise à orienter ses actions marketing et sa communication vers un positionnement écologique. C’est le fait souvent, de grandes multinationales qui de par leurs activités polluent excessivement la nature et l’environnement. Alors pour redorer leur image de marque, ces entreprises dépensent dans la communication pour « blanchir » leur image.
Ces marques qui choisissent donc de communiquer sur le naturel, la protection de l'environnement, des compositions clean (des emballages bien vert pour faire écolo) etc, trompent bien souvent le consommateur car leur produit n'a rien de naturel et de respectueux…
Le premier réflexe que vous devez avoir avant d'acheter un produit : c'est de le retourner !
Lisez le verso et la liste des ingrédients, ne vous faites pas influencer par les beaux slogans marketing sur le recto et par la couleur verte du packaging bien répandue.
Exemple de marques qui font du greenwashing
Les marques suivantes se vantent d'être naturelles et respectueuses pour votre peau et l'environnement. Elles ont pour la plupart des noms de marque qui inspirent le naturel, mais sont en réalité bien conventionnelles :
- Lush (sauf certains produits),
- Garnier,
- Sanex,
- Yves rocher (sauf certains produits),
- Nuxe (sauf la gamme Nuxe bio),
- Le petit marseillais,
- Le petit olivier,
- Le chat,
- Klorane,
- Timotei,
- Nectar of nature chez Carrefour,
- Fructis,
- Ultra doux,
- Palmolive,
- Ushuaia,
- Lovea,
- Body nature,
- Body shop (sauf quelques produits),
- Caudalie,
- Sisley,
- et bien d'autres encore…
Les labels naturels de qualité
De nombreux labels bio existent et ont une charte de qualité stricte : Ecocert, Qualité France, Cosmébio, Nature & progrès, Natrue, Certisys-ecogarantie et Bdih. La mention Slow Cosmétique est également une référence, ma marque y est certifiée.
Le mieux est également d'utiliser directement des produits bruts naturels comme les huiles et beurres végétaux.
Voici un tableau pour choisir ses huiles végétales et hydrolats en fonction de son type de peau.
À vous de jouer ! Ne vous faites plus avoir 😉
PS : je marque dans l'article de jeter vos cosmétiques conventionnels, mais je rigole hein ! Pas de gâchis ! Vous les finissez, poubelle et vous achetez ensuite des bons produits sains ;-)
Affectueusement,
Asseline de l'Orée des Savons
